太刀魚のかば焼き 2023年10月1日 材料(2人前) 料理監修|川添愛実 先生 太刀魚 2切れ片栗粉 大2ゴマ油 大1酒 10g みりん 40g砂糖 60g しょう油 80g 作り方 1 たれを作る。 小鍋に酒とみりんを煮立て、砂糖、しょう油を加え砂糖が溶けて沸騰すれば火をとめる。2 太刀魚は3枚におろし、片栗粉をまぶす。3 フライパンにゴマ油を温め、太刀魚を入れ両面焼き、火を通す。4 火が通れば、たれをお好みの量回しかけ、さっと絡める。5 皿に盛りつけて完成!