枝豆のニンニクしょうゆ炒め 2023年9月9日 材料(2人前) 料理監修|川添愛実 先生 枝豆 100gニンニク(みじん) 1片唐辛子 少々オリーブオイル 大1しょうゆ 小1水 大3と大2塩 少々 作り方 1 フライパンに枝豆・水(大さじ3)を入れ蓋をする。 中火にかけ沸騰させ弱火にし7分蒸して火を通す。2 フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れ中火にかける。 いい香りがしたら、しょうゆ・水(大さじ2)・唐辛子を入れる。3 ふたをして中火にかけ水分がなくなるまで加熱し、軽く塩で味を整える。4 盛りつけて完成!