ニラたっぷりプルコギ 2025年3月22日 材料 作り方 ボールに牛こま切れ肉・調味料Aを入れ揉みこむ フライパンに油(分量外)を少量入れ玉ねぎ・人参を中火で炒める 玉ねぎのいい香りがしたらもやしも加え軽く炒める 牛肉を加え強めの中火で炒め火を通す ニラ・白ごまを加えさっと炒める 塩・こしょうで味を整える <ポイント>・牛肉と調味調を揉みこむと焦げずに柔らかく仕上がります・少し強めの火で炒めるとコチュジャンの香りがよく出ます・ニラはすぐ火が入るので仕上げに入れて下さい